Функциональная анатомия и кинезиология

19—21 января 2018 г. состоится семинар «Функциональная анатомия и кинезиология» с Гульнарой Мазитовой

Функциональная анатомия — это базовый семинар, рекомендуемый тренерам любого фитнес направления (инструкторам групповых программ на суше и в воде, тренажерного зала, детского фитнеса). Знания анатомии являются основой для понимания индивидуальных особенностей строения тела и работы органов клиента.

«Я знаю все твои трещинки»,— сможем мы теперь напеть клиенту, понимая, что, например, его сутулые плечи есть результат укорочения грудных мышц, а складка на талии с одной стороны — спазма подвздошно-поясничной мышцы.

Начинается семинар с разбора таких понятий как рычаг, оси и плоскости движений. Все движения рассматриваются и классифицируются с анатомической позиции.

Особенно тщательно изучается мышечная система. Внимание к точкам прикрепления, а самое главное — функции мышцы. Понимание функции мышц дает понимание сути физических упражнений, вооружает навыком, как «легким движением руки» запустить плохо работающую мышцу. Наглядные пособия в виде видеоматериала, а также модели скелета человека полномасштабного для групповой работы и уменьшенной копии для индивидуальной делают семинар увлекательным и более продуктивным.

Учимся видеть и начинаем понимать, как скорректировать мышечный дисбаланс, задействовать глубокие мышцы и максимально раскрыть физические возможности клиента с помощью индивидуально подобранной тренировки.

Семинар «Функциональная анатомия» дает максимально полное представление об опорно-двигательном аппарате, включая в себя такие разделы, как:

  • остеология (наука о костях)
  • синдесмология (наука о соединении костей)
  • миология (наука о мышцах)
  • кинезиология (наука о движении человека)

На семинаре свяжем детали машины ОДА в единое анатомическое тело посредством фасций и заставим это тело двигаться под управлением центральной и периферической нервной системы. Изучим биомеханику грудной клетки и таза, в результате получим ключ к работе в областях велнес и реабилитация, сумеем отстроить тело в идеальную конструкцию.

Мазитова Гульнара

В программе:

  • Введение в функциональную анатомию. Оси и плоскости движения. Виды движений (анатомическая классификация).
  • Биомеханика движений. Понятие рычага. Рычаги I, II, III рода.
  • Общая остеология (наука о костях). Строение и классификация костей. Кости туловища. Кости верхней конечности. Кости нижней конечности.
  • Фасциальная система. Строение, функции. Функциональное единство опорно-двигательного аппарата посредством фасций.
  • Нервная система. Центральная и периферическая нервная система. Иннервация мышц.
  • Основы синдесмологии (наука о соединении костей).Виды суставов.
  • Плечевой сустав. Локтевой сустав. Тазобедренный сустав. Коленный сустав.
  • Основы миологии. Строение мышцы. Классификация мышц.
  • Мышцы туловища (мышцы спины и груди) Точки прикрепления, название, функции.
  • Мышцы верхней конечности.
  • Мышцы живота. Мышцы таза. Мышцы нижней конечности.
  • Топографическая анатомия (взаиморасположение мышц). Биомеханика грудной клетки. Биомеханика таза.
  • Препарируем движение: анализ базовых уражнений с позиции функциональной анатомии.

Весь семинар с вами будут наши незаменимые помощники: скелет Василий и маленькие «скелетоны» — наглядные пособия, макеты, на которые будем «лепить» мышцы для наилучшего усвоения/понимания полученных знаний и навыков. При себе необходимо иметь купальник, поскольку сами студенты тоже работают наглядным пособием:-)

Продолжительность: 3 дня (24 часа)

Преподаватель: Мазитова Гульнара

Место проведения: г. Казань, ул. Мусина, д. 39, СК «Планета фитнес»

Стоимость обучения: 8 500 ₽,
по предоплате 8 000 ₽

Оставить заявку


Метки: Семинары 2018

Ближайшие события:

Пт янв 19 @12:00AM
Функциональная анатомия
СЕМИНАРЫ
Сб янв 20 @12:00AM
Функциональная анатомия
СЕМИНАРЫ
Вс янв 21 @12:00AM
Функциональная анатомия
СЕМИНАРЫ
Пт янв 26 @12:00AM
Инструктор реабилитационного фитнеса, часть 1
Курс "РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ФИТНЕС"
Сб янв 27 @12:00AM
Инструктор реабилитационного фитнеса, часть 1
Курс "РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ФИТНЕС"
Вс янв 28 @12:00AM
Инструктор реабилитационного фитнеса, часть 1
Курс "РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ФИТНЕС"

Наши Преподаватели



  • Гульнара

    Преподаватель курса
    "Реабилитационный фитнес",
    "Инструктор групповых программ",
    "Инструктор тренажерного зала",
    "Инструктор по фитнес йоге"