Новости

27-28 февраля семинар «PortDeBras®»

PortDeBras тм Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.

 


10-11 февраля семинар «СТОПА»

 

Для кого: для специалистов в области фитнеса, фитнес-врачей, спортивных врачей

Ваша выгода:

►вы научитесь проводить фитнес-диагностику стопы

►сможете выявлять и распознавать распространенные проблемы стоп у клиентов

►разберетесь в принципах коррекции и профилактики часто встречающихся нарушений, особенно у людей занимающихся фитнесом и спортом

 


26 января старт курса "Инструктор реабилитационного фитнеса"

Программа обучения ориентировна на инструкторов и персональных тренеров по фитнесу, других специалистов, имеющих высшее или среднее специальное образование. Желателен опыт работы в фитнесе от 1 года, базовые знания о строении и функционировании тела человека. Для желающих работать  в должности Инструктора по реабилитационному фитнесу.


8-10 декабря семинар "Стретчинг и основы постизометрической релаксации"

Чем старше мы становимся, тем меньше времени проводим в движении, предпочитая посидеть перед телевизором, подняться на свой этаж на лифте, а не пешком, и даже до ближайшей булочной добраться на машине… Кровообращение становится хуже, а с ним  и питание тканей: с годами они становятся все менее и менее эластичными. Гибкость — это показатель не только возраста. Хорошая растяжка отражает и состояние здоровья. Наш организм — сложная система, в которой всё взаимосвязано. 


7 декабря старт курса "Инструктор тренажерного зала" в Казани

Для людей, имеющих собственный опыт тренировок, диплом о высшем или среднем специальном образовании, желание работать в сфере фитнеса в должности инструктора тренажерного зала.


7 декабря старт курса "Персональный тренер по фитнесу" в Казани

Для людей, имеющих опыт работы, диплом о высшем или среднем специальном образовании, желание работать в сфере фитнеса в должности персонального тренера по фитнесу.


7 декабря старт курса "Инструктор групповых программ" в Казани

Для людей, имеющих собственный опыт тренировок, диплом о высшем или среднем специальном образовании, желание работать в сфере фитнеса в должности инструктора групповых программ.


16-17 ноября семинар "Фитнес-тестирование"

Безопасность и эффективность - два кита фитнеса, два основных постулата фитнеса. Стартовое и этапное фитнес тестирование - это инструменты управления тренировочной программой для обеспечения ее безопасности и эффективности. Кроме того, фитнес тренировка, как услуга, в отличии от материального продукта, нуждается в подтверждении, осязаемости ее ценности. Именно такая оцифровка результатов тренинга и происходит при тестировании.

 


5 октября старт курса "Инструктор по фитнес йоге"

Программа обучения ориентирована на инструкторов йоги, других специалистов, имеющих высшее или среднее специальное образование, опыт самостоятельной практики йоги от 1 года, желающих совершенствовать знания в этом направлении и получить умения и навыки для работы инструктором йоги.


29 сентября старт курса "Инструктор детского фитнеса"

Курс направлен на повышение квалификации специалистов, имеющих опыт работы в области фитнеса на позиции тренера, старшего тренера, управляющего, диплом о высшем образовании и желающие повысить управленческие компетенции.


21-22 сентября семинар "Физиология"

Физиология человека как основа построения тренировочной программы.

Физиология – системный подход к изучению человека.

Понятие функциональных систем организма.

Физиология покоя и физиология движения.

Адаптация.


14-15 сентября семинар "Йога в воздухе"

Йога в воздухе – это уникальное направление, соединяющее в себе асаны йоги, акробатику, элементы фитнеса, спонтанное движение и лечебную гимнастику. Тренировки помогают улучшить координацию, разработать суставы, разгрузить позвоночник. Тренирует дыхательную, сердечно-сосудистую и вестибулярную системы. Позволяет улучшить мышечный "корсет тела".


Наши Преподаватели



  • Гульнара

    Преподаватель курса
    "Реабилитационный фитнес",
    "Инструктор групповых программ",
    "Инструктор тренажерного зала",
    "Инструктор по фитнес йоге"