14-15 сентября семинар "Йога в воздухе"

Йога в воздухе – это уникальное направление, соединяющее в себе асаны йоги, акробатику, элементы фитнеса, спонтанное движение и лечебную гимнастику. Тренировки помогают улучшить координацию, разработать суставы, разгрузить позвоночник. Тренирует дыхательную, сердечно-сосудистую и вестибулярную системы. Позволяет улучшить мышечный "корсет тела".

НА СЕМИНАРЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:

- попробовать анти-гравити систему "йога в воздухе", ощутить на себе особенности направления

- научиться основным базовым техникам.

- изучить систему построения классов в зависимости от группы занимающихся

- узнать все о безопасности, особенностях оборудования, показаниях к занятиям в гамаке

ДАННЫЙ СЕМИНАР ДЛЯ:

Инструкторов по йоге, инструктор групп программ, желающих обогатить свою практику новыми упражнениями из йоги.

Продолжительность: 2 дня (12 часов) 

Преподаватель: Анастасия Смышляева 

Стоимость: до 7 сентября 6 000 рублей, после 7.09 - 6 500 рублей

Оставить заявку


У вас не хватает прав для комментирования. Зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Наши Преподаватели



  • Гульнара

    Преподаватель курса
    "Реабилитационный фитнес",
    "Инструктор групповых программ",
    "Инструктор тренажерного зала",
    "Инструктор по фитнес йоге"