23 февраля семинар «ПРО плечо»

Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения!

 

Для кого: преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты

 

 

О чем?

Наш плечевой пояс и верхние конечности обладают уникальной мобильностью, что позволяет нам с легкостью решать большинство задач повседневности. Но, именно эта особенность и приводит к большому количеству дисфункций в этой области:

нестабильность сустава

импичмент синдром

«замороженное» плечо

воспаления и надрывы связок и т.д.

Однажды, столкнувшись с болью в этой области, многие отказываются в дальнейшем от нагрузок и упражнений, в страхе усугубить ситуацию. Но если ограничить плечевой сустав от полноценного движения, мы рискуем приобрести ряд негативных последствий в пояснице, между лопатками и даже шее. Мы смело заявляем, что не нужно отказываться от движений, а наоборот, использовать их для восстановления вашей двигательной активности.

Этот воркшоп специально разработан для специалистов, работающих с движением. Вы получите полное представление о здоровых двигательных стереотипах, различные способы диагностики и стратегии для восстановления при нарушениях. Основные инструменты - МФР и Движение.

В основу алгоритма работы тренера взяты идеи разных концепций таких как, Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональная биомеханика от Thirst 4 Function, Принципы Движения от Polestar Pilates, упражнения из системы Feldenkrais, мягкие мануальные техники и др.

В программе:

· Кости и суставы плечевого пояса. Особенности

· Анатомия и функция вращательной манжеты

· Анатомия и функция лопаточно - грудного комплекса

· Анатомия и функция плече - грудного комплекса

· Миофасциальные цепи тела, в которые входит плечевого пояс

· Характеристики здорового двигательного стереотипа. Признаки ошибочного движения

· Диагностика биомеханики движений в 3Д. Выявление дисфункций

· Рекомендуемые алгоритмы по коррекции

· Использование техник МФР

· Использование фасциального подхода в коррекции

· Идеи для следующих этапов. Интеграция

Продолжительность: 1 день (6 часов)

Место проведения: ул.Мусина, д.39 

Преподаватель: Елена Волкова

Стоимость обучения: 4 500 рублей

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

 


У вас не хватает прав для комментирования. Зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Наши Преподаватели



  • Гульнара

    Преподаватель курса
    "Реабилитационный фитнес",
    "Инструктор групповых программ",
    "Инструктор тренажерного зала",
    "Инструктор по фитнес йоге"