Анатомические Поезда в Движении

Курс Анатомические Поезда в Движении специально создан для тренеров и терапевтов, которые идут в ногу со временем, готовы расширять свои профессиональные горизонты и повышать компетентность в области структурной интеграции посредством движения. Кем бы вы ни были: преподавателем йоги, пилатеса, танцев или персональным тренером – Анатомические Поезда в Движении предлагают вам навыки, которые поднимут вашу личную практику и преподавание на новый уровень.

logoТрадиционная анатомия статична. Анатомические Поезда динамичны и взаимосвязанны. Как само тело человека, они находятся в постоянном движении. Концепция Анатомических Поездов Томаса Майерса выходит за рамки механического «эффекта причины и следствия» работы мышц. Она объясняет относительные связи функциональных движений, происходящих в реальной жизни.

Главная составляющая курса – Миофасциальные Меридианы и их колоссальная ценность для специалистов по движению в качестве карты человеческого тела. Понимание их анатомии, действия, сенсорных качеств и взаимоотношений - неоценимый навык, способный полностью изменить ваш взгляд на оценку движения, планирование тренировок и лечение.

Анатомические Поезда в Движении никоим образом не ограничивают вашу практику движения. Они дополняют и обогащают то, что вы делаете, предоставляя вам иную, возможно, новую точку зрения на анатомию в целом и на тренировку миофасции в частности.

Курс наполнен не только информацией о движении, которую интересно слушать, но и практикой применения, которая приносит прекрасные результаты в работе. Что вам даст данный курс? Во-первых, общую картину Анатомических Поездов и представление о Миофасциальных Меридианах. Да, они – гораздо больше, чем просто «линии», которые можно «наложить» на упражнения! Мы также обсудим, как можно использовать Анатомические Поезда в качестве карты тела, и предоставим вам ясную картину стереотипов движения и осанки ваших клиентов. Обзор «основных событий», позволяющих облегчить и улучшить движение, завершит вводную часть.

Для понимания работы конкретных Миофасциальных Меридианов мы поговорим о функциональной анатомии, в том числе о движении и сенсорных качествах. Сейчас анатомия просто занимает место в вашей памяти. Чтобы сделать ее полезной и готовой к применению, мы будем заново открывать ее через дифференцированные и комплексные упражнения, одновременно пополняя ваш тренерский репертуар.

Мы сфокусируемся на следующих Миофасциальных Меридианах в приложении к анатомии и практической работе: 

  • Поверхностная Задняя Линия
  • Поверхностная Фронтальная Линия
  • Латеральная Линия
  • Спиральная Линия
  • Глубинная Фронтальная Линия. 
  • Линии Руки и Функциональные Линии также будут изучаться.

Частью практической работы будут техники миофасциальной тренировки, улучшающей динамическую стабильность и физическую реакцию, естественную эластичность и адаптивность мягких тканей, чувствительность и осознанность, в двух словах – техники повышающие функциональность. 

Мы также обсудим, как концепция Анатомических Поездов может быть введена в вашу личную практику и работу с клиентами.

В заключение вы выполните несколько упражнений с применением перечисленных выше техник тренировки. 

Преподаватель

Карин Гуртнер (Karin Gurtner)

Karin

Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному пилатесу и пилатесу на мате, сертифицированный специалист по Анатомическим Поездам и терапевт по методу KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), преподаватель Йоги и Гирокинезиса, персональный тренер и специалист по здоровому образу жизни, фитнес-лидер, сертифицированный тренер и специалист по диагностике.

Этот курс позволит вам

  • Приобрести понимание концепции Анатомических Поездов Томаса Майерса в движении. 
  • Узнать о серии взаимосвязанных «Основных Событий», которые характеризуют легкость и естественность движений, таких как походка. 
  • Почувствовать Миофасциальные Меридианы в движении. 
  • Изучить анатомию миофасциальных меридианов, включая их влияние на стереотипы осанки и движения. 
  • Поработать с научно-обоснованными техниками миофасциальных тренировок, улучшающих структурный баланс через движение. 
  • Поразмышлять над миофасциальными тренировками в целом и в отношении каждого конкретного меридиана. 
  • Поучаствовать в уроке, включающем в себя упражнения с применением всех перечисленных знаний и техник, чтобы обогатить свой разум и тело.
NB! Выдается сертификат KMI

Формат обучения

Форма обучения очная.

Продолжительность обучения:

  • 3 дня
  • 8 часов в день, итого 24 час

График занятий:

  • С 9 до 18 часов
  • 2 перерыва на кофе-паузы
  • Один перерыв на обед

Стоимость участия: 35 000 руб.

Стоимость участия по предоплате: 30 000 руб.

Место проведения: Мусина, 39 СК Планета фитнес

Оставить заявку

Дата проведения


Метки: Анатомия, Йога, Пилатес