АНАТОМИЯ ДВИЖЕНИЯ
Старт сразу после покупки
Доступ к записи - 3 месяца
с Гульнарой Мазитовой
Онлайн-курс
Вас ждет:
Вас ждет:
  • 10 часов материала
  • доступ к материалам курса - 3 месяца
  • весь материал в профессиональной записи
  • методическое пособие, рабочие тетради в личном кабинете
  • итоговое тестирование
  • сертификат
  • 10 часов материала
  • доступ к материалам курса - 3 месяца
  • весь материал в профессиональной записи
  • методическое пособие, рабочие тетради в личном кабинете
  • итоговое тестирование
  • сертификат
Гульнара Мазитова
врач, эксперт по восстановительному и реабилитационному фитнесу,
персональный тренер,
более 30 лет в фитнесе
Преподаватель
Программа
Программа
1. Введение в функциональную анатомию. Оси и плоскости движения. Виды движений (анатомическая классификация)
2. Общая остеология (наука о костях). Строение и классификация костей
3. Основы синдесмологии (наука о соединении костей). Виды суставов
4. Основы миологии. Строение мышцы. Классификация мышц
5. Регион таз. Кости таза, кости бедра. Тазобедренный сустав
6. Мышцы тазобедренного сустава
– ТБС: мышцы пояснично - подвздошная
– ТБС: мышцы большая ягодичная
– ТБС: мышцы средняя ягодичная
– ТБС: мышцы приводящие
– ТБС: мышцы вращение (грушевидная и напрягатель)
7. Кости нижней конечности. Большеберцовая кость. Коленный сустав
8. Мышцы коленного сустава
– сгибатели
– четырехглавая
9. Кости, суставы и мышцы стопы
– голеностопный
– подтаранный
10. Кости туловища. Позвоночник. Анатомия и физиология позвоночника
11. Кости верхней конечности. Плечевой сустав
12. Мышцы плечевого сустава
13. Кости верхней конечности. Локтевой сустав
14. Мышцы локтевого сустава
15. Кости, суставы и мышцы лучезапястного сустава
16. Мышцы живота и спины и поясницы
17. Фасциальная система. Строение, функции
18. Понятие тела как системы сжатия и натяжения (биотенсегрити). Функциональное единство опорно-двигательного аппарата посредством фасций. Понятие анатомических поездов и передачи усилия по ним.
19. Анатомические поезда
20. Биомеханика движений
21. Итоговая анатомия - закрепление
Заключение
Важно
Материал защищён специальной программой, поэтому его можно просматривать только с компьютера или ноутбука.
Важно
Материал защищён специальной программой, поэтому его можно просматривать только с компьютера или ноутбука.
Отзывы
Остались вопросы?
Просто напишите нам