- Аля Шевченко- тренер с 30-летним практическим опытом
- антиэйдж-эксперт
- хэлс-коуч
- автор и преподаватель курса «Антиэйдж-фитнес»
- эксперт по комплексной диагностике: более 100 ежегодных чекапов в команде с врачами в Антиэйдж-клубе - Ольга Макашина- врач-спортивный диагност
- специалист по биоимпедансному анализу
- спортивный нутрициолог
На мастер-классе вы узнаете, как грамотная интерпретация данных биоимпедансного анализа может стать практичным и эффективным инструментом для тренера в управлении результатом клиента.
В работе с клиентами, особенно с женщинами 40+, подход «на глаз» не учитывает все изменения в организме.
Вспомните, сколько раз вы сталкивались с ситуацией, когда ваш клиент тренируется, старается, всё делает правильно, а результата нет? Или вес стоит, или отёки, или ухудшается самочувствие.
Скрытые дефициты, гормональные изменения, замедление обменных процессов - всё это напрямую влияет на эффективность тренировок.
Системный результат начинается там, где тренер:
➖ понимает, какие показатели действительно важны,
➖ умеет видеть причинно-следственные связи,
➖ корректирует стратегию тренировочного процесса на основе данных, а не догадок.
- разберем реальные кейсы женщин, которые столкнулись с проблемами в здоровье и физической активности,
-
расскажем об очевидных и неочевидных взаимосвязях показателей состава тела с тренировками, питанием, восстановлением,
- поговорим о частых ошибках при интерпретации данных биоимпедансного анализа,
- определим, как на основе биоимпедансного анализа корректировать тренировки.
- Запись мастер-класса с доступом на 7 дней
- Электронный сертификат об участии
