Преподаватель
- Аля Шевченко— босс WellFitness Company
— педагог физической культуры и спорта
— тренерский стаж 28 лет
— тренер-бренд: провела больше 25 000 тренировок, успешный автор
собственных онлайн-проектов
— основатель первого в России Антиэйдж-клуба для людей 40+ в Казани - Габитов Руслан Борисовичдоктор гастроэнтеролог,
гепатолог с системным (интегративным) подходом,
специалист в области персонализированной IV-терапии и озонотерапии,
с опытом работы более 15 лет,
работает в клинике MedPalm, Дубай (ОАЭ).
Программа
Часть 1
Часть 2
Часть 3
- Что такое микробиота и зачем она нужна даже тем, кто о ней никогда не задумывается
- Функции и типы микробиома и почему кишечный самый важный.
- Факторы, влияющие на микробиом: генетика, образ жизни, стресс, продукты-разрушители и продукты-защитники.
- Как понять, что с кишечником «что-то не так»
- Что живет в нашем кишечнике: бактерии, грибы, вирусы – и что с ними делать
- СИБР. СИГР. Хеликобактер пилори. Когда нужно сдать анализы, а когда не стоит.
Часть 2
- Как восстанавливается микробиота. Кейс: восстановление после антибиотиков.
- Пробиотики, пребиотики, клетчатка и БАД – что и когда работает
- Микробиота и стресс.
Часть 3
- Тесты для определения нарушения работы микробиома
- Когда обращаться к врачу: красные флаги
- Как говорить клиенту про микробиоту и анализы, не дискредитируя себя
- Микробиом как индикатор старения: состав микробиоты – «биологические часы», предсказывающие возраст человека с высокой точностью.
Формат обучения: ОНЛАЙН
- Запись вебинара в высоком качестве
- Доступ к записи: 30 дней
- Электронный сертификат WellFitness company
(только на тарифе с сертификатом)
