Каждый хороший тренер знает: в любой непонятной ситуации - учи анатомию. В каком бы направлении фитнеса ты не работал, сколько бы лет опыта не имел - в базе любой двигательной задачи будет лежать знание анатомии. Хотите работать грамотно и получать лучшие результаты за максимально короткий срок - учите ее каждый год.
Смотреть видео, читать теорию - одно. Мы зовем тебя на новый уровень понимания и усвоения анатомии - практический, с рисованием на моделях!
Каждому участнику мы выдадим специальный костюмчик и будем рисовать в парах. ПЕРВЫЙ такой семинар в России.
Made in WellFitness.
Ирина Олокина
эксперт по восстановительному фитнесу, преподаватель курса “Инструктор реабилитационного фитнеса”, более 20 лет в фитнесе
Преподаватель
Возьмем узкую тему - анатомические структуры, формирующие осанку. И что с ними происходит при ее нарушениях. С нами ты влюбишься в анатомию еще больше!
Программа
Основные костные структуры, формирующие осанку
Основные мышцы, влияющие на осанку
Как они меняются при самых распространенных нарушениях осанки
Весь семинар будем практиковать - рисовать друг на друге и разбираться: