Преподаватель
- Ольга Сидоршина- персональный тренер, стаж 16 лет
- мастер спорта по бодибилдингу
- судья первой категории по бодибилдингу
- многократная чемпионка РТ и ПФО, чемпионка России
- вице-чемпионка Арнольд классик Европа в категории Бодифитнес
- спортивный нутрициолог
- преподаватель курса "Персональный тренер" WellFitness
Программа
Разбор кейса.
1. Клиент – женщина 50+ лет.
Цель: рекомпозиция тела.
Жалобы: сколиоз, было ограничение амплитуды и дискомфорт в левом плечевом суставе.
По результатам чекапа выявлено: сколиоз, смещение грудной клетки влево, левосторонний наклон таза, нарушение баланса ног; повышен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, риск развития саркопении, остеопороза, латентный дефицит железа, дефицит витамина В9.
2. Разбор тренировочного плана при 2 тренировках в неделю.
3. Разбор положительных и отрицательных изменений через 6 месяцев.
4. Промежуточный результат.
1. Клиент – женщина 50+ лет.
Цель: рекомпозиция тела.
Жалобы: сколиоз, было ограничение амплитуды и дискомфорт в левом плечевом суставе.
По результатам чекапа выявлено: сколиоз, смещение грудной клетки влево, левосторонний наклон таза, нарушение баланса ног; повышен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, риск развития саркопении, остеопороза, латентный дефицит железа, дефицит витамина В9.
2. Разбор тренировочного плана при 2 тренировках в неделю.
3. Разбор положительных и отрицательных изменений через 6 месяцев.
4. Промежуточный результат.
Формат обучения: ОНЛАЙН
- Запись вебинара в высоком качестве
- Доступ к записи: 30 дней
- Электронный сертификат WellFitness company
(только на тарифе с сертификатом)
