Ручные миофасциальные техники
в реабилитационном фитнесе
2 июля 2024
ОФЛАЙН
Семинар
Преподаватель
  • Ирина Олокина
эксперт по восстановительному фитнесу,
преподаватель курса “Инструктор реабилитационного фитнеса”, более 20 лет в фитнесе
Погружать руки в тело клиента - это такая же технология, как подбирать вес для силовой тренировки или упражнение для восстановления сустава.
И у этого погружения есть глубина, сила и положение.
Этому и будем учиться!
Семинар - то, что тебе сейчас нужно, если:
  • Хочешь получить глубокие навыки работы с телом, в разы ускоряющие и улучшающие результат
  • Оотработал базовые упражнения МФР от и до и хочешь узнать новые
  • Из оборудования у тебя только ролл и теннисный мяч, хочется научиться работать руками и с другими инструментами
  • Клиенты прокатали роллом и мячом все, что есть; у них ничего не болит и кажется, что фасция проработана. Но мы работали лишь с верхними слоями
  • Ведешь групповые уроки МФР и хочешь перейти к персональному тренингу
  • Ты - инструктор реабилитационного фитнеса
  • Хочешь разобраться, как применять МФР не для “общей пользы”, а для повышения эффективности тренировочного процесса и реабилитации
  • Хочешь стоить дороже за счет дополнительных навыков. Ведь ручные техники - это уже совсем другой уровень
Программа
1. Анатомия миофасций и миофасциальных цепей
2. Дисфункциональное тело, основные признаки (чтение тела)
3. Ручные техники МФР в реабилитационном фитнесе
4. МФР для туловища, таза и нижней конечности, верхнего плечевого пояса
5. Дыхательные техники и их сочетание с МФР
6. МФР в концепции мышечных цепей
7. Алгоритм использования МФР для подготовленных клиентов
8. Миофасциальная тренировка для различных целей – здоровье, выносливость, хорошая осанка, осознанность

По окончании:
  • Расширишь базу упражнений
  • Овладеешь ручными техниками. Все что нужно - коврик и твои руки
  • Научишься работать с новым оборудованием: груша, двойной мяч, мягкий мяч
  • Поймешь, как улучшить тренировочный результат любого клиента, независимо от тренировочных целей. Здесь и сейчас
  • Поднимешь ценник. Тренер с такими навыками не может стоить дешево
Формат обучения
ОФЛАЙН
Стоимость
15 000 р.
Для выпускников курса "Инструктор реабилитационного фитнеса" действует специальная цена - 10 000 р., чтобы получить ее, напиши нам по кнопке ниже
Внести предоплату
5 000 р.
Остались вопросы?
Просто напишите нам