Сколиоз.
Какие упражнения допустимы, а какие запрещены
Какие упражнения допустимы, а какие запрещены
18 октября в 10.00
ОФЛАЙН
Воркшоп
✔
Преподаватель
- Ирина Олокина- эксперт по диагностике ОДА и реабилитационному фитнесу,
- тренерский стаж с 2005 г,
- сертифицированный тренер Polestar Pilates,
- основатель студии Реабилитационного фитнеса, Казань.
Программа
1. Как определить, есть ли сколиоз?
Диагностика сколиоза:
Диагностика сколиоза:
- визуальная,
- функциональная,
- какой бывает медицинский скрининг.
- с каких упражнений начинать тренировки?
- как подобрать оптимальные упражнения?
Формат обучения: ОФЛАЙН
- Воркшоп пройдет по адресу: Шоссейная, 57 ЖК "Атлантис", Антиэйдж-клуб
- Сертификат WellFitness company
(только на тарифе с сертификатом)
