Купить 2 вебинара
ВЕБИНАРЫ в апреле 2024
ОНЛАЙН

Реабилитация поясницы

9 апреля в 14:00 ОНЛАЙН

преподаватель: Ирина Олокина

Что должны помнить каждый тренер и клиент, когда речь заходит о боли в пояснице:
✔️ боль в пояснице не равно грыжа
✔️ тренер - не врач и ставить диагнозы не может! Без МРТ судить о грыжах и прочих патологиях неправильно
✔️ причин боли в пояснице может быть миллион

Что сделает грамотный тренер, когда клиент пожалуется на боль в пояснице?
1. Разберется в причине. Для этого он будет использовать диагностику ОДА, задавать правильные вопросы и при наличии красных флагов отправит к врачам или на обследование.
2. Если это не обострение грыжи (а эту боль ни с чем нельзя перепутать), начнет тренировать по методике Инструктора реабилитационного фитнеса.

Главная ошибка клиентов, когда начинает болеть поясница - не заниматься. Профилактика болей в пояснице - пожизненная! И говорит профилактика на языке тренировок.

Алгоритм тренировки, которая будет:
✔️ и профилактировать боли в пояснице
✔️ и уменьшит (а иногда и совсем уберет) уже имеющийся болевой синдром всего за 1 занятие
разберем на вебинаре “Реабилитация поясницы” уже 9 апреля

Программа вебинара:
1. Анатомия поясницы
2. Биомеханика
3. Топ-5 самых частых причин боли в пояснице (гипермобильность, патологии, травмы, нарушение осанки, чрезмерная однообразная физическая нагрузка)
4. Диагностика поясничного отдела позвоночника (ПОП) и связанных с ней структур
5. Практика: реабилитационная тренировка для поясницы

👉🏻 9 апреля 14:00 - 16:00
👉🏻 доступ к записи: 1 месяц (можно продлить или сразу купить доступ подольше по специальной цене)
👉🏻 смотри онлайн или в записи из любой точки мира
👉🏻 сертификат

💰 Стоимость:
до 3 апреля - 1 490 р.
с 4 апреля - 1 990 р.